COMMENT FAIRE UN OEUF EN 40 SECONDES

Send

Comme toujours, le matin, il n’ya pas assez de temps. Tout le monde se promène, s'agite, surtout dans une grande famille. Pour gagner de précieuses minutes en préparant le petit-déjeuner, je vais vous montrer comment cuire un œuf (ou plusieurs à la fois) au micro-ondes en moins d’une minute, car presque tout le monde les a maintenant.
Il ne faut que 40 secondes pour cuire de un à quatre œufs à la fois. Autrement dit, il est tout à fait réaliste de donner à une famille ou à vous-même un petit-déjeuner sain pendant une courte période.

Aura besoin

L'œuf
Une violette ou une tasse.
Film plastique.

Si vous avez besoin de cuire 2 œufs, prenez deux bols, et ainsi de suite.

Cuisson des oeufs pendant 40 secondes au micro-ondes

Alors commençons! Casser la coquille et verser l'œuf dans la tasse.

Enveloppez la tasse hermétiquement avec du film alimentaire. Il doit y avoir une étanchéité.

Mettez le tout au micro-ondes. Nous réglons la puissance maximale et la minuterie du four sur 40 secondes, puis commençons la cuisson.

Pendant la cuisson, le film gonfle, ne vous inquiétez pas - c’est normal, puis l’œuf vient à se conditionner. Après le temps, nous sortons la vaisselle. Le plat cuit devrait facilement glisser sur une assiette.

S'il vous plaît noter:

40 secondes est une valeur approximative, la puissance de votre four à micro-ondes peut être différente et le temps de cuisson respectivement.
Si l'œuf colle à la vaisselle, graissez-le avec une goutte d'huile de tournesol. Au lieu de l'huile, vous pouvez ajouter une petite quantité d'eau.

De manière simple, vous pouvez préparer un excellent repas sain pour un petit-déjeuner sain pour toute la famille.

Send